по поводу еды думаю делать сегодня то же самое. главное - плотный завтрак, на обед - что то жиденькое и на ужин супер легкое.

сегодня буду целый день дома и я рада этому. как то устала я. снова.
жду свои чехлы которые через сто миллионов лет еще будят. но главное - что б все получилось с их продажей.
сегодня день отдыха потому планы на сегодня:
- дочитать "о дивный новый мир"
- смотреть милых обманщиц
- начать читать "моби дик"
- найти еще чехлы для продажи
- легко убрать в комнате
- выучить стих
- корейские слова
- англ слова

как я узнала несколько дней назад, что я похудела.
я была уверена что поправилась, на самом же деле сбросила несколько кило. тогда было 52,4 - для меня это нормальный вес.
но люблю когда у меня 50-51. но для того что б сбросить 1 несчастный килограмм мне придется несколько недель не есть и заниматься спортом. такая вот у меня фигура. и вроде и худеть некуда, но в то же время вижу на себе много ненужной кожи и жира.
решила просто начать питаться 3 раза в день (главные приемы) и между этим полудник (яблочко, чаек, кофе).
так вот вчера:
завтрак: кофе, рис с совевым соусом и укропом, помидор, фасоль
обед: мивинка, брокколи
полдник: кофе
ужин: салатик с капустой, грибами, помидорами, орешками и перцем.